• Mindfulness y Trabajo Social para generar cambio y desarrollo social

Potenciar la habilidad Mindfulness te permitirá vivir una vida más amable y plena.

Mindfulness o Atención Plena significa prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación.

Mindfulness está diseñado para cultivar y desarrollar habilidades que nos ayuden en la gestión y reducción de los estados de estrés y ansiedad, autorregulación emocional y de pensamiento así como a afrontar las dificultades de nuestra vida con mayor conciencia, salud y bienestar.

Si buscas vivir con más atención y cultivar tu mente, te invito a que lo descubras y practiques la Atención Plena.

Marta Martin. Mindfulness en Huelva

Hola… Soy Marta Martín

Me defino como Artesana Social. Mi trabajo se centra en las personas como pieza clave de la sociedad, como canal de transformación, de acompañamiento, de apoyo, de servicio. Generando bienestar en las personas añadimos valor a la sociedad, la transformamos en una sociedad más sostenible socialmente. Por ello, trabajo a través de Mindfulness en Huelva y como consultora de trabajo social en diferentes ámbitos.

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MINDFULNESS

Trabajo de la Atención Plena y el Desarrollo Personal a través de la intervención directa, tanto a nivel individual como grupal.

La práctica de Mindfulness te ofrece la oportunidad de parar y tomar perspectiva de hacia dónde vas y hacia dónde quieres ir.

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MINDFULNESS EN CENTROS EDUCATIVOS

Programa Héroes con talento. Sesiones y talleres para trabajar Mindfulness en la infancia y adolescencia.

Mindfulness en entornos educativos para mejorar la atención, la calma y trabajar las emociones.

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CONSULTORÍA DE TRABAJO SOCIAL

Consultoría de Trabajo Social aplicado a empresas y organizaciones.

Con Evoluziona Social impulso la relación empresa, personas y emociones para que los tres elementos se beneficien de sus características.

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Aquí te dejo todos mis cursos y talleres disponibles para empezar tu transformación.

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Con Eduardo Blesa

La innovación social ha de ser uno de los motores que mueva el mundo educativo, ya que la sociedad es una constante cambiante. Detrás de cada impulso hay una persona que empezó una ‘evoluzión’ hace años que es hoy la punta del iceberg…
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Avance

Este ha sido un año muy lleno de experiencias, intercambios y movimiento Mindfulness. Uno de ellos es este inicio de entrevista que me llevó a otras tierras para conocer a esta persona y seguir hablando, conversando, intercambiando experiencias…
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Con Fernando Tobías

En esta ocasión le he  entrevistado a Fernando Tobías Moreno, Profesor de Habilidades Personales en ICAI e ICADE y miembro de su equipo de investigación en Mindfulness. El objetivo de estas entrevistas es que llegue un mensaje claro…
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El trabajo social es una profesión basada en la práctica y una disciplina académica que promueve el cambio y el desarrollo social, la cohesión social, y el fortalecimiento y la liberación de las personas. Bajo los principios de la justicia social, los derechos humanos, la responsabilidad colectiva y el respeto a la diversidad.