Mindfulness y Trabajo Social para generar cambio y desarrollo social

Potenciar la habilidad Mindfulness te permitirá vivir una vida más amable y plena.

Mindfulness o Atención Plena significa prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación.

Mindfulness está diseñado para cultivar y desarrollar habilidades que nos ayuden en la gestión y reducción de los estados de estrés y ansiedad, autorregulación emocional y de pensamiento así como a afrontar las dificultades de nuestra vida con mayor conciencia, salud y bienestar.

Si buscas vivir con más atención y cultivar tu mente, te invito a que lo descubras y practiques la Atención Plena.

Hola… Soy Marta Martín

Me defino como Artesana Social. Mi trabajo se centra en las personas como pieza clave de la sociedad, como canal de transformación, de acompañamiento, de apoyo, de servicio. Generando bienestar en las personas añadimos valor a la sociedad, la transformamos en una sociedad más sostenible socialmente. Por ello, trabajo a través de Mindfulness en Huelva y como consultora de trabajo social en diferentes ámbitos.

MINDFULNESS

Trabajo de la Atención Plena y el Desarrollo Personal a través de la intervención directa, tanto a nivel individual como grupal.

La práctica de Mindfulness te ofrece la oportunidad de parar y tomar perspectiva de hacia dónde vas y hacia dónde quieres ir.

MINDFULNESS EN CENTROS EDUCATIVOS

Programa Héroes con talento. Sesiones y talleres para trabajar Mindfulness en la infancia y adolescencia.

Mindfulness en entornos educativos para mejorar la atención, la calma y trabajar las emociones.

CONSULTORÍA DE TRABAJO SOCIAL

Consultoría de Trabajo Social aplicado a empresas y organizaciones.

Con Evoluziona Social impulso la relación empresa, personas y emociones para que los tres elementos se beneficien de sus características.

Aquí te dejo todos mis cursos y talleres disponibles para empezar tu transformación.

Mindfulness

Con Juan J. Mancheño

Mindfulness y salud Mindfulness tiene un efecto claro sobre la mejora de salud. Cada vez más la evidencia científica avala los resultados sobre quien decide practicar con regularidad. En los estados de enfermedad mejora la calidad de…

Mindfulness

Con Vicente Simón

El objetivo de estas entrevistas y conversaciones sobre Mindfulness es comunicar de manera clara y sencilla que es Mindfulness, entornos en los que se utiliza con rigor y recibir un mensaje a través de las experiencias de los profesionales. Lo…

Mindfulness

Esclavos del ruido

Esclavos del ruido …personas digitalmente distraídas y disponibilidad emocional Que vivimos a un ritmo vertiginoso y precipitado cada día. Hay veces en las que tener una hora libre puede llegar a hacerte sentir sensación de ‘culpa’. Los…

El trabajo social es una profesión basada en la práctica y una disciplina académica que promueve el cambio y el desarrollo social, la cohesión social, y el fortalecimiento y la liberación de las personas. Bajo los principios de la justicia social, los derechos humanos, la responsabilidad colectiva y el respeto a la diversidad.

Hola… Soy Marta Martín

MINDFULNESS

MINDFULNESS EN CENTROS EDUCATIVOS

CONSULTORÍA DE TRABAJO SOCIAL

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